Když jsem se poprvé přestěhovala sem Davao jsem přemýšlel, co zelenina, že nevím k dispozici zde. No existuje mnoho jsem věděl, a některé jsem nikdy neslyšel. S dietní obavy, kteří zde žijí, pro mě, stejně jako Elena a naše neteře, jsem trval na tom, máme čerstvou zeleninu na většině, ne-li všechny naše večeře.
Byl jsem o to, co zelenina se mi líbil a věděl, že na nic jiného k dispozici zde. Byl jsem šťastný, že zjistit, moje 2 oblíbená byla pěstována zde a najdete zde po většinu roku. Jsou brokolice a chřest.
Znám Brokolice je zdravé pro vás a pro mě chutná moc. Dnes byl článek v Hvězda slunce, že chřest je zdravý a taky jak jsou zkoumány jako léky a / nebo pomoci v boji proti rakovině.
V hvězdou Sun říkají 2 instancí, které vyléčit nemoci nebo podmínky.
Již více než dva roky, byla Josefína (není její pravé jméno) trápí s kožními problémy. To nebylo dokud ne ona konzultovat s lékařem, že zjistil, že se různé kožní rakoviny, které byly v "pokročilém stadiu."
Poté, co bylo řečeno, tak, Josephine šel do přítele a svěřila jí zdravotní problém. Mezi vzlyky, její přítel navrhl, aby podstoupila léčbu chřest. Vzhledem k tomu, že se nic ztratit tak jako tak, zkusila to. O tři měsíce později, kůže specialista překvapený, že vidí, že její kůže pacienta vypadala dobře a tam byl žádná další kožní léze.
Na druhé straně, byl Oscar kladen na provoz, kde lékaři zjistili, že jeho rakovina plic tak široce rozšířila, že je "nepoužitelná". Chirurg šil ho a vyhlásil jeho případ byl "beznadějně". Měsíc později po incidentu, on slyšel o chřestu terapie a okamžitě začal užívat. Téměř čtyři měsíce po nabytí chřestu terapie, jeho x-ray obrázky ukázala, že všechny příznaky rakoviny zmizel. Dnes je zpátky na své pravidelné obchodní rutiny.
Ano, vím, že tyto příběhy si myslíte o "národní Inquirer" a dalších bulvárních dokumentů, ale oni citují některé výzkumníky. Mnoho jiných vyhledávání přišla se stejnými údaji a všechny citace National Cancer Institute, ale šel jsem na svých stránkách a nebyl schopen najít aktuální nabídku.
Ať tak či onak, většina z času, v Palingki, veřejný otevřený trh, můžeme obvykle nalézt je k dispozici spolu s ostatními předměty. Někdy chřest je velmi tenká a jen zřídka najít silnější výběr, stále je k dispozici.
A je mi jedno, pokud to dělá můj pee vůně špatné, budeme i nadále jíst a užívat natures odměnu.
V budoucnu budu psát o dalších společných a ne tak běžné zeleniny tady na Filipínách.
12 Komentáře k "zdravé stravování Davao - Zelenina"
Dovolená jeden Namítat
Webové stránky stojí čas a peníze. Prosím Podpořte tento web tím, že daruje, pokud si přejete
Powered by Max bannerové reklamy
ahoj bruce
i fotografie těchto druhů ovoce a zeleniny. pět dní v týdnu, můj manžel a já pít "zelené koktejly" Dělám, že tím, že ovoce a zeleninu, ořechy v na bílkoviny a esenciální oleje) a trochou vody ve vysoké rychlosti mixéru (mám Vitamix mixér), jinak pro pravidelné mixér jen směs, směs, směs. Tak jsme si to vše v jednom pera. když nemáme pít tyto zelené koktejly můžeme cítit rozdíl v našem těle. složky jsou čerstvé, a to stlačený v kapsli nebo formě tablet. nemluvě o mnohem jednodušší na peněženku. bože, peníze, které jsme trávili na vitamíny, než jsem objevil tento způsob užívání v ovoci a zelenině. zkuste googling zelené koktejly a jeho také na youtube. rád, že budete jíst zeleninu.
Maria,
Tento víkend jsem přinese svůj CAMRA na Palengke a pořizovat fotografie z avaliable zeleniny. A já budu jmenovat, co kdy budu moci.
Díky za komentáře a vychutnat si pití na zdraví.
ahoj bruce
ukazují, jak se o skříň a sdílení recepty zeleninových pokrmů, které vaří Elena až příliš. moje rodina z Leyte nebyly rostlinné jedlíci, tak jsem vlastně nevím, jak vařit s twist Filipiny. díky za zvážení této myšlenky, a pokud Elena souhlasí, prosím, děkuji jí za její milosti.
Maria,
Budu se snažit posílat žádné reciepes mohu získat Elena sdílet. Většina z časů prostě par brocholi a chřest, ale budu dělat to nejlepší a nahlásit zde.
Ahoj Bruce,
Hovoříme-li o zeleninu, existuje spousta similiarities mezi Filipínami a Malajsií, protože více či méně sdílíme stejné počasí. Brzy zjistíte, mnoho dalších veges není známo, že vám jsou spotřebovány jižní lidmi východní Asie. Všichni jsou zdraví, samozřejmě. Myslím, že už, rýže stane vaší každodenní stravy, místo chleba a červené maso jako to, co jste byli zvyklí mít v Americe.
Jen jsem sledoval Davao City na youtube. No, chápu, jaký druh kulturního šoku jste prošli.
Dávejte pozor, brácho.
Zelot,
Existuje jen málo jsem předtím neviděl. Sladké brambory tady je kostrbatý, pokud Camote také rozmačkané.
Řeknu víc v příštím článku o vegies. Já jedí rýži, ale ne jako quanity Philippinos. Někdy je mi Elena šťouchané brambory nebo těstoviny.
Jíme hlavně ryby, vepřové a kuřecí maso, protože je zde obtížné, pokud tlak uvařit.
Podívám se na video na Youtube. Díky za říkat já.
Miluji jít do Palengke a nakupování na vegetariáni, jsou tak čerstvé a levné zde ochutnat mnohem lepší než Monsanto lepší závod mistra genetických mutantů ve státech.
Luis,
Díky za návštěvu.
Tam jsou Green trhy v některých částech Ameriky, kde můžete získat místní vegies dospělé. Ale ano, tady jsou čerstvé na Palengke a hezčí než na trhu. Jediným problémem je nejlepší vyváženy, a dostaneme sekund.
Bruce,
Jsem rád, že jste našli veges, že jste opravdu baví. Jelikož jsem byl kluk, můj otec vždycky nás učí jíst zeleninu. Teď, když jsem starý zdá se, že nemohu jít o bez zeleniny ve svém jídelníčku. Moje oblíbená zelenina malungay a squash .. jsem opravdu rád ..
Johnray,
Váš otec byl chytrý muž, možná, že je to, co děláte tak dobře ve vašem životě. Místních vegies bych Kangkong. Já tomu říkám "Swamp plevel". Učil jsem Elena jen ohřát trochu oleje s česnekem a rychle vadnou, nebo jej soté. Squash se mi líbí taky.
Dobrý den,
Zajímavý blog, jen jsem ho našel a já už jsem předplatitel
Nedávno jsem šel dolů 30 kilo za 30 dní, a chci se podělit o své hubnutí úspěch
se svými čtenáři. Jsem popsal své zkušenosti
na mém blogu, a já bych ocenit vaše komentáře!
Když se mi podaří ztratit velkou váhu, než kdokoliv jiný nemůže příliš. Ať se stane cokoliv, nevzdávejte to a budete
dosáhnout všech svých cílů hubnutí!
Díky za čtení,
Joan
Poslední blog post: leanor stravy
WLS,
Ztratil jsem přes 40 kilo za rok. Byl jsem 248 liber, když jsem přišel teď a tady asi 190. V Americe jsem jedla špatně a dokud jsem byl plný. Teď už jen jíst, dokud jsem už hlad. Stále mám sladké a pouští občas, ale ne quanity jako ve Spojených státech.