Όταν πρωτοήρθα εδώ για να μετακινηθεί Νταβάο Αναρωτιόμουν τι λαχανικά που ξέρω ήταν διαθέσιμες εδώ. Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί που ήξερα και μερικά δεν έχω ακούσει πριν. Με τις διατροφικές ανησυχίες του που ζουν εδώ, για μένα, καθώς και την Έλενα και ανιψιές μας, επέμεινα έχουμε φρέσκα λαχανικά στα περισσότερα, αν όχι το σύνολο των γευμάτων μας.
Ανησύχησα για το τι λαχανικά μου άρεσε και ήξερε ήταν διαθέσιμες εδώ. Ήμουν ευτυχής να μάθετε 2 αγαπημένα μου έχει καλλιεργηθεί εδώ και διατίθενται εδώ το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Είναι μπρόκολο και σπαράγγια.
Έχω γνωστό Μπρόκολο ήταν υγιές για εσάς και για μένα πάρα πολύ καλή γεύση. Σήμερα υπήρχε ένα άρθρο της Sun ότι Αστέρων σπαράγγι είναι πολύ υγιείς και οι δύο να ερευνηθούν ως θεραπείες ή / και βοήθεια στον αγώνα κατά του καρκίνου.
Στην κατηγορία Κυρ λένε από 2 περιπτώσεις που θεράπευε ασθένειες ή συνθήκες.
Για περισσότερο από δύο χρόνια, Josephine (όχι το πραγματικό της όνομα) ήταν προβληματισμένος με δερματικά προβλήματα. Δεν ήταν μέχρι να συμβουλευθεί έναν παθολόγο που ανακάλυψε ότι είχε διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος, τα οποία βρίσκονταν σε «προχωρημένο στάδιο."
Αφού το είπα, Josephine πήγε σε ένα φίλο και του φανέρωσε το πρόβλημα υγείας της. Στο μεταξύ αναφιλητά, ο φίλος της πρότεινε ότι υποβλήθηκαν σε θεραπεία με σπαράγγια. Δεδομένου ότι δεν θα χάσετε τίποτα ούτως ή άλλως, το δοκίμασε. Τρεις μήνες αργότερα, ο ειδικός δέρμα ήταν έκπληξη για να δείτε ότι το δέρμα των ασθενών της εξέτασαν πρόστιμο και δεν υπήρχαν περισσότερες δερματικές βλάβες.
Από την άλλη πλευρά, Όσκαρ τέθηκε σχετικά με τη λειτουργία, όπου οι γιατροί διαπίστωσαν ότι ο καρκίνος του πνεύμονα τόσο διαδεδομένη ότι ήταν «ακατάλληλο για χρήση." Ο χειρουργός τον έραψε και έχει κηρυχθεί η υπόθεσή του ήταν «απελπιστική». Ένα μήνα αργότερα, μετά το περιστατικό, ο ακούσει για τη θεραπεία σπαράγγια και αμέσως άρχισε να παίρνει αυτό. Σχεδόν τέσσερις μήνες μετά τη λήψη της θεραπείας με σπαράγγια, ακτινογραφίες του έδειξαν ότι όλα τα σημεία του καρκίνου του είχαν εξαφανιστεί. Σήμερα, είναι πίσω σε κανονική επιχειρησιακή ρουτίνα του.
Ναι, ξέρω ότι αυτές οι ιστορίες θα σας κάνει να σκεφτείτε το "Εθνικό Inquirer» και άλλες εφημερίδες ταμπλόιντ, αλλά το κάνουν παραθέσω μερικές ερευνητές. Πολλές άλλες αναζητήσεις ήρθε με τις ίδιες πληροφορίες και όλοι παράθεση Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, αλλά πήγα στο site τους και δεν ήταν σε θέση να βρείτε την πραγματική προσφορά.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, τις περισσότερες φορές, στην Palingki, δημόσια ανοικτή αγορά, μπορούμε συνήθως να τους βρείτε διαθέσιμα, μαζί με άλλα αντικείμενα. Μερικές φορές τα σπαράγγια είναι πολύ λεπτό και θα βρείτε σπάνια το παχύτερο ποικιλία, εξακολουθεί να είναι διαθέσιμες.
Και δεν με νοιάζει αν κάνει κατούρημα μυρωδιά μου κακό, εμείς θα συνεχίσουμε να τρώμε και να απολαύσετε φύση γενναιοδωρία.
Στο μέλλον θα γράψω για άλλα κοινά και δεν είναι τόσο κοινή λαχανικά εδώ στις Φιλιππίνες.
12 Σχόλια για την "Υγιεινή Διατροφή σε Νταβάο - Λαχανικά"
Αφήστε μια απάντηση
Ιστοσελίδες κόστος χρόνου και χρήματος. Παρακαλούμε Υποστήριξη αυτό το site από την αιμοδοσία, αν επιθυμείτε
Κινούμενο από Max διαφημιστικά banners
γεια Bruce
Επίσης, περιλαμβάνει φωτογραφίες από αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά. πέντε ημέρες την εβδομάδα, ο σύζυγός μου και πίνω "πράσινο καταφερτζήδες" που κάνω βάζοντας τα φρούτα και τα λαχανικά με ξηρούς καρπούς (για πρωτεΐνες και τα αιθέρια έλαια) και λίγο νερό σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας (έχω ένα vitamix μπλέντερ) με άλλο τρόπο για την τακτική μπλέντερ λίγο μείγμα, μείγμα, μείγμα. αυτόν τον τρόπο, έχουμε όλα σε ένα swoop. όταν Μην πίνετε τα πράσινα smoothies μπορούμε να αισθανθείτε τη διαφορά στο σώμα μας. τα συστατικά είναι όλα φρέσκα, δεν συμπιέζονται σε κάψουλα ή μορφή χαπιού. για να μην αναφέρουμε πολύ πιο εύκολο για το πορτοφόλι. Θεέ μου, τα χρήματα θα χρησιμοποιηθούν για να περάσουν τις βιταμίνες πριν ανακάλυψα αυτό το τρόπο λήψης φρούτων και λαχανικών. δοκιμάστε αναζητήσεων στο Google πράσινο smoothies και επίσης για το youtube. χαρούμε να τρώτε τα λαχανικά.
Μαρία,
Αυτό το Σαββατοκύριακο θα φέρω CAMRA μου στην Palengke και να τραβήξετε φωτογραφίες του avaliable λαχανικά. Και θα αναφέρω ό, τι μπορώ ποτέ.
Ευχαριστώ για το σχόλιο και να απολαύσετε το ποτό σας με την υγεία.
γεια Bruce
για το πώς δείχνουν περίβλημα και μοιράζεται τις συνταγές των πιάτων λαχανικών ότι Έλενα μαγειρεύει πολύ. από την οικογένειά μου δεν ήταν Leyte τρώνε λαχανικά, γι 'αυτό πραγματικά δεν ξέρω πώς να τα μαγειρεύουν με μια συστροφή Φιλιππινέζες. ευχαριστώ για την εξέταση αυτή την ιδέα και αν Έλενα δεν συμφωνείτε, παρακαλούμε να την ευχαριστήσω για την καλοσύνη της.
Μαρία,
Θα προσπαθήσω να δημοσιεύσετε οποιαδήποτε reciepes μπορώ να πάρω την Έλενα να μοιραστούν. Τις περισσότερες φορές αυτή πηγάζει ακριβώς brocholi και τα σπαράγγια, αλλά θα βάλω τα δυνατά μου και την αναφορά εδώ.
Γεια Bruce,
Μιλώντας για τα λαχα, υπάρχουν πολλά similiarities μεταξύ Φιλιππίνες και τη Μαλαισία, επειδή περισσότερο ή λιγότερο μοιραζόμαστε τον ίδιο καιρό. Σύντομα, θα ανακαλύψετε πολλές άλλες veges δεν είναι γνωστό σε σας καταναλώνονται από Νοτιοανατολικής Ασίας ανθρώπους. Είναι όλοι υγιείς, φυσικά. Υποθέτω ότι από τώρα, το ρύζι έχει γίνει καθημερινή διατροφή σας αντί για ψωμί και το κόκκινο κρέας, όπως αυτό που χρησιμοποιείται για να έχουν στην Αμερική.
Είδα μόνο πόλη Νταβάο στο youtube. Λοιπόν, μπορώ να καταλάβω τι είδους πολιτισμικό σοκ που είχε περάσει.
Πάρτε αδερφέ φροντίδα.
Zelot,
Υπάρχουν μερικοί που δεν είχα ξαναδεί. Η γλυκοπατάτα εδώ, Camote είναι λιθίαση, εκτός και πουρέ.
Θα πούμε περισσότερα στο επόμενο άρθρο σχετικά με vegies. Έχω φάει ρύζι, αλλά δεν το quanity ως Philippinos. Μερικές φορές Έλενα κάνει πουρέ ή ζυμαρικά.
Τρώμε κυρίως ψάρια, κοτόπουλο και χοιρινό από το βοδινό κρέας είναι εδώ σκληρή πίεση, εκτός αν το μαγειρέψετε.
Θα δούμε για το βίντεο στο Youtube. Ευχαριστίες για να μου λες.
Μου αρέσει πολύ το Palengke και τα ψώνια για τα λαχανικά, που είναι τόσο φρέσκο και φτηνό εδώ και γεύση πολύ καλύτερα από την Monsanto ενισχυμένη κύρια φυλή των γενετικών μεταλλάξεων στα κράτη.
Luis,
Ευχαριστούμε για την επίσκεψη.
Υπάρχουν πράσινες αγορές σε ορισμένες περιοχές της Αμερικής, όπου μπορείτε να πάρετε τοπικά καλλιεργούνται vegies. Αλλά ναι εδώ είναι φρέσκοι στο Palengke και καλύτερο από ό, τι στην αγορά. Το μόνο πρόβλημα είναι η καλύτερη εξάγονται και θα πάρουμε τα δευτερόλεπτα.
Μπρους,
Χαίρομαι που βρήκατε τα veges που πραγματικά απολαμβάνεις. Από τότε που ήμουν μικρός ο πατέρας μου μας διδάσκει πάντα να φάνε λαχανικά. Τώρα που είμαι παλιά φαίνεται ότι δεν μπορώ να πάω για χωρίς τα λαχανικά στην διατροφή μου. Αγαπημένο μου είναι τα λαχανικά και σκουός malungay .. μου αρέσουν πολύ ..
Johnray,
Ο πατέρας σου ήταν ένας έξυπνος άνθρωπος, ίσως αυτό είναι που κάνει τόσο καλά σας στη ζωή σας. Της Τοπικής vegies μου αρέσει Kangkong. Εγώ το αποκαλώ "ζιζάνια Βάλτο". Δίδαξα Έλενα για τη θέρμανση μόνο λίγο λάδι με σκόρδο και βλασταίνουν γρήγορα, ή το σοτάρουμε. Σκουός Μου αρέσει πάρα πολύ.
Γεια σας,
Ενδιαφέρουσες blog, βρήκα ακριβώς και είμαι ήδη συνδρομητής
Πρόσφατα έπεσε £ 30 σε 30 ημέρες, και θέλω να μοιραστώ την επιτυχία μου βάρος απώλεια
με τους αναγνώστες σας. Περιέγραψα την εμπειρία μου
σχετικά με το blog μου, και θα εκτιμούσα τα σχόλιά σας!
Αν μπορώ να χάσω πολύ βάρος ότι τότε κανείς άλλος δεν μπορεί πάρα πολύ. Ό, τι κι αν κάνετε, δεν δίνουν επάνω και θα
φθάσουν σε όλους τους στόχους απώλειας βάρους σας!
Ευχαριστώ για την ανάγνωση,
Ιωάννα
Τελευταία θέση blog: leanor διατροφή
WLS,
Έχασα πάνω από 40 κιλά σε ένα χρόνο. Ήμουν £ 248, όταν έφτασα εδώ και τώρα περίπου 190. Στην Αμερική έφαγα λάθος και μέχρι να ήταν γεμάτο. Τώρα απλά τρώνε μέχρι να είμαι πλέον πεινασμένοι. Εξακολουθώ να έχω ένα γλυκό και έρημο κατά καιρούς, αλλά όχι η quanity όπως στις ΗΠΑ.