Khi tôi lần đầu tiên di chuyển ở đây Davao, tôi đã tự hỏi những gì các loại rau mà tôi biết đã có sẵn ở đây. Cũng có rất nhiều tôi biết, một số tôi chưa bao giờ nghe nói về trước. Với những mối quan tâm chế độ ăn uống sinh sống ở đây, đối với tôi cũng như Elena và cháu gái của chúng tôi, tôi khẳng định chúng tôi có rau tươi nhất, nếu không phải tất cả các bữa ăn tối của chúng tôi.
Tôi đã được quan tâm về loại rau nào mình yêu thích và biết đến đã có sẵn ở đây. Tôi đã hạnh phúc để tìm ra 2 của tôi yêu thích đã được trồng ở đây và có sẵn ở đây nhất của năm. Họ là Bông cải xanh và măng tây.
Tôi đã biết Bông cải xanh là lành mạnh cho bạn và cho tôi ăn ngon quá. Ngày nay có một bài báo trong sao CN Măng tây là lành mạnh và cả hai đang được nghiên cứu là phương pháp chữa trị và / hoặc trợ giúp trong cuộc chiến chống lại căn bệnh ung thư.
Trong sao CN, họ nói với 2 trường hợp chữa khỏi bệnh hoặc điều kiện.
CHO hơn hai năm, Josephine (không phải tên thật) đã gặp rắc rối với vấn đề về da. Đó là không phải cho đến khi cô hỏi ý kiến một bác sĩ rằng cô phát hiện mình bị ung thư da khác nhau, trong "giai đoạn tiên tiến."
Sau khi bị nói như vậy, Josephine đã đi đến một người bạn và tâm sự vấn đề sức khỏe của cô. Giữa tiếng nức nở, người bạn của bà cho thấy rằng cô đã trải qua liệu pháp măng tây. Vì cô ấy sẽ không mất bất cứ điều gì dù sao, cô đã cố gắng. Ba tháng sau đó, các chuyên gia da ngạc nhiên khi thấy rằng da của bệnh nhân của cô trông rất tốt và có tổn thương da không.
Mặt khác, Oscar đã được đưa vào hoạt động nơi các bác sĩ phát hiện bệnh ung thư phổi của ông lan truyền rộng rãi rằng đó là Các bác sĩ lên "không thể hoạt động." Và tuyên bố trường hợp của ông là "vô vọng." Một tháng sau đó sau khi vụ việc xảy ra, ông nghe nói đến liệu pháp măng tây và ngay lập tức bắt đầu dùng nó. Gần bốn tháng sau khi dùng liệu pháp măng tây, x-ray của mình hình ảnh cho thấy rằng tất cả các dấu hiệu của bệnh ung thư đã biến mất. Hôm nay, ông trở lại công việc kinh doanh thường xuyên của mình.
Vâng, tôi biết câu chuyện này làm cho bạn nghĩ rằng "National Inquirer và các giấy tờ báo lá cải khác, nhưng họ trích dẫn một số nhà nghiên cứu. Nhiều tìm kiếm khác đã đưa ra thông tin tương tự và tất cả họ đều trích dẫn nội dung bài viết Viện Ung thư Quốc gia, nhưng tôi đã đi đến trang web của họ và đã không thể tìm thấy các trích dẫn nội dung bài viết thực tế.
Dù bằng cách nào, hầu hết thời gian, trong, Palingki thị trường mở công cộng, chúng ta thường có thể tìm thấy chúng có sẵn cùng với các mặt hàng khác. Đôi khi măng tây là rất mỏng và bạn hiếm khi tìm thấy sự đa dạng dày, vẫn còn đó là có sẵn.
Và, tôi không quan tâm nếu nó làm cho mùi tiểu của tôi xấu, chúng tôi sẽ tiếp tục ăn và tận hưởng bản chất tiền thưởng.
Trong tương lai tôi sẽ viết về các loại rau thông thường khác và không nên phổ biến ở Philippines.
12 Bình luận cho "Ăn uống lành mạnh trong Davao - Rau quả"
Để lại một trả lời
Trang web Chi phí thời gian và tiền. Hỗ trợ trang web này bằng cách tặng nếu bạn muốn
Powered by Max Banner Quảng cáo
hi bruce
cũng bao gồm các hình ảnh của những loại trái cây và rau quả. năm ngày một tuần, chồng tôi và tôi uống smoothies xanh "mà tôi thực hiện bằng cách đưa các loại trái cây và rau quả với các loại hạt (cho protein và các loại dầu thiết yếu) và một số nước trong một máy xay sinh tố tốc độ cao (có máy xay vitamix) nếu không thường xuyên máy xay sinh tố chỉ là sự pha trộn, pha trộn, pha trộn. theo cách đó, chúng tôi nhận được tất cả trong một swoop. khi chúng tôi không uống các sinh tố màu xanh lá cây, chúng ta có thể cảm thấy sự khác biệt trong cơ thể của chúng tôi. các nguyên liệu tươi, không nén trong một viên nang hoặc dưới dạng thuốc viên. không đề cập đến dễ dàng hơn trên các khoản chi tiêu. chúa ơi, tiền mà chúng tôi sử dụng để chi tiêu cho các loại vitamin trước khi tôi phát hiện ra cách này có trong trái cây và rau quả. thử googling smoothies xanh lá cây và cũng trên youtube. vui mừng khi biết bạn ăn rau.
Maria,
Cuối tuần này tôi sẽ mang lại camra của tôi để Palengke và chụp ảnh của avaliable rau. Và tôi sẽ đặt tên gì bao giờ tôi có thể.
Cảm ơn bạn đã bình luận và thưởng thức uống của bạn đối với sức khỏe.
hi bruce
làm thế nào về hiển thị vỏ và chia sẻ công thức nấu ăn các món ăn thực vật mà elena nấu quá. gia đình của tôi từ Leyte không phải là những người ăn rau vì vậy tôi không thực sự biết làm thế nào để nấu ăn với một twist Filipina. cảm ơn cho xem xét ý tưởng này và nếu elena không đồng ý, xin vui lòng cảm ơn của mình cho vẻ đẹp thanh lịch của cô.
Maria,
Tôi sẽ cố gắng để gửi bất kỳ reciepes tôi có thể nhận được Elena chia sẻ. Hầu hết các lần cô chỉ hơi nước brocholi và măng tây, nhưng tôi sẽ làm tốt nhất của tôi và báo cáo tại đây.
Hi Bruce,
Nói về car, có rất nhiều similiarities giữa Việt Nam và Malaysia vì nhiều hơn hoặc ít hơn chúng tôi chia sẻ cùng thời tiết. Ngay sau đó, bạn sẽ tìm thấy nhiều veges khác không biết bạn đang tiêu thụ của người dân Đông Nam Á. Họ là tất cả khỏe mạnh, tất nhiên. Tôi đoán bây giờ, gạo đã trở thành chế độ ăn uống hàng ngày của bạn thay vì bánh mì và thịt đỏ như những gì bạn từng có ở Mỹ.
Tôi chỉ cần theo dõi Davao thành phố trên youtube. Vâng, tôi có thể hiểu bạn loại cú sốc văn hóa những gì đã trải qua.
Hãy bro chăm sóc.
Zelot,
Có một số tôi chưa từng thấy trước đây. Khoai lang ở đây, Camote gritty trừ khi nghiền nát.
Tôi sẽ nói nhiều hơn trong bài viết tiếp theo về vegies. Tôi ăn cơm, nhưng không phải là quanity như Philippinos. Đôi khi Elena làm cho tôi khoai tây nghiền hoặc mì ống.
Chúng tôi ăn chủ yếu là cá, thịt lợn và thịt gà từ thịt bò ở đây là khó khăn trừ khi bạn áp suất nấu ăn.
Tôi sẽ tìm kiếm các video trên Youtube. Cảm ơn bạn đã nói với tôi.
Palengke và mua sắm cho rau, họ rất tươi và rẻ tiền ở đây và hương vị tốt hơn so với cuộc đua Monsanto tăng cường tổng thể của các đột biến di truyền ở các bang.
Luis,
Cảm ơn bạn đã ghé thăm.
Thị trường xanh ở một số vùng của Mỹ, nơi bạn có thể nhận được vegies địa phương phát triển. Nhưng có ở đây họ được tươi tại Palengke và đẹp hơn trong thị trường. Vấn đề duy nhất là ra sản phẩm tốt nhất được xuất khẩu và chúng tôi có được những giây.
Bruce,
Tôi vui vì bạn tìm thấy veges mà bạn thực sự thưởng thức. Kể từ khi tôi còn nhỏ, cha tôi luôn luôn dạy chúng ta ăn rau. Bây giờ tôi có vẻ như rằng tôi không thể đi về mà không có rau quả trong chế độ ăn uống của tôi. Rau yêu thích của tôi là malungay và bí ... Tôi thực sự thích họ ..
Johnray,
Cha của bạn là một người đàn ông thông minh, có lẽ đó là những gì bạn đang làm rất tốt trong cuộc sống của bạn. Của vegies địa phương như Kangkong. Tôi gọi nó là "đầm lầy cỏ dại". Tôi đã dạy Elena chỉ cần làm nóng một ít dầu với tỏi và nhanh chóng héo, hoặc sautee nó. Bong quân tôi thích quá.
Xin chào,
Blog thú vị, tôi chỉ tìm thấy nó và tôi đã được một thuê bao
Gần đây tôi đã đi xuống 30 pounds trong 30 ngày, và tôi muốn chia sẻ thành công giảm cân của tôi
với các độc giả của bạn. Tôi đã mô tả kinh nghiệm của tôi
trên blog của tôi, và tôi sẽ đánh giá cao ý kiến của bạn!
Nếu tôi có thể bị mất trọng lượng nhiều sau đó bất cứ ai khác cũng có thể làm như vậy. Dù bạn làm gì, không bỏ cuộc và bạn SẼ
đạt được tất cả các mục tiêu trọng lượng của bạn mất!
Cảm ơn bạn đã đọc,
Joan
Bài đăng trên blog: leanor chế độ ăn uống
WLS,
Tôi đã mất hơn 40 kg trong một năm. Tôi là 248 lbs khi tôi đến đây và bây giờ khoảng 190. Ở Mỹ, tôi đã ăn sai và cho đến khi tôi đã được đầy đủ. Bây giờ tôi chỉ ăn cho đến khi tôi không còn đói. Tôi vẫn còn có ngọt ngào và sa mạc ở lần, nhưng không phải là quanity đó trong nước.